Technik & Trails Luzerner Hinterland

22.-24. Mai 2021 (Pfingsten)

Willst du Sicherheit auf dem Bike gewinnen und den Sprung von Schotterstrassen auf Trails schaffen? In den drei Tagen über Pfingsten üben wir die Basics der Fahrtechnik und wenden diese auf schönen Touren im Luzerner Hinterland und dem Napfgebiet an. Nicht zu kurz kommen werden auch das gemütliche Beisammensein und die Kulinarik.

Wir übernachten in einem neuen und dennoch historischen Hotel: Es wurde als Ersatzbau modern aber so nah wie möglich an das Erscheinungsbild einer alten, nicht mehr sanierbaren Mühle erstellt. Die historische Kraftwerkanlage aus dem letzten und vorletzten Jahrhundert wurde erhalten und restauriert. Ein modernes Wasserkraftwerk deckt den Energiebedarf des neuen Gebäudes zu 100%.

Preis

CHF 420-590

Region

Luzerner Hinterland

Schwierigkeit

Einfach (S0-S1)

Kondition

Einfach
(max. 900 Hm/Tag)

E-Bike

Geeignet

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Preis ohne Übernachtung: CHF 420. Inklusive Organisation, Technikunterricht und Guiding an 3 Tagen
Preis mit Übernachtung:
CHF 590 (Einzelzimmerzuschlag CHF 85). Inklusive 2 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Frühstück, Organisation, Technikunterricht und Guiding an 3 Tagen
Nicht inklusive:
Mittagessen, Nachtessen, Getränke, An- und Rückreise

Tag 1: Fahrtechnik und einfache Trail-Tour
Wie bremse ich richtig? Wie fahre ich auf Kiesstrassen, ohne zu rutschen? Wie schaffe ich es um enge Kurven? Was mache ich, damit ich nicht mehr vor jedem kleinen Hindernis absteigen muss? All das schauen wir uns während einem zweistündigen Technik-Block am Samstagmorgen an. Auf dem Programm stehen Bremstechnik, Gleichgewicht, Kurven fahren, Überwinden von kleinen Hindernissen, Gewichtsverlagerung bergauf und bergab. Das Ziel ist es, dass sich danach alle Teilnehmerinnen auf dem Bike sicherer fühlen und noch mehr Spass haben, als bereits zuvor. Dabei sollen alle ihrem Niveau entsprechend etwas gefordert, aber nie überfordert werden. Am Nachmittag wenden wir das Gelernte gleich auf einer Tour an.

Tag 2: Trailtour im Luzerner Hinterland
Das Luzerner Hinterland bietet unzählige Möglichkeiten für eine einfache, aber wunderschöne Biketour. Immer wieder fahren wir auf Trailpassagen, auf denen wir unsere am Vortag gelernte Technik in der Praxis anwenden können.

Auf-/Abstieg: max. 600 hm
Distanz: max. 40 km
Level: einfach

Tag 3: Trailtour im Napfgebiet
Am dritten Tag folgt die Kür: Wir wagen uns jetzt ins wilde Napfgebiet vor. Die Anstiege werden steiler, die Abfahrten schwieriger. Aber keine Sorge: Wir haben in den beiden letzten Tagen so viel gelernt, dass wir das alles mit einem Lächeln meistern. Und die herrliche Aussicht entschädigt uns für alle vergossenen Schweisstropfen. Am Ende dieser drei Tage können wir so richtig stolz sein auf das, was wir erreicht haben.

Auf-/Abstieg: ca. 900
Distanz: ca. 40 km
Level: mittel

Wir übernachten im neuen Aparthotel Luzern West am Fusse der Kastelen. Das 2018 eröffnete Hotel ist Teil des Mülihofs, des Ersatzneubaus der geschichtsträchtigen «alten Steinermühle». Das Hotel liegt wenige Meter vom Biohof Burgrain mit seinem ausgezeichneten Restaurant entfernt, wo wir uns beim Nachtessen verwöhnen lassen.

Die Kulturlandschaft Kastelen, welche den Mülihof umgibt, bietet ein einzigartiges Ambiente. Historische Sehenswürdigkeiten wie die Burgruine Kastelen, das Schloss der Familie von Sonnenberg und die Blasius-Kapelle einerseits und die Erlebnislandschaft Agrovision mit dem Schweizerischen Landwirtschaft Museum, dem Biohof und vielen Schaubetrieben prägen die einmalige Umgebung.

Alberswil liegt mitten in der Schweiz und ist von überall her gut erreichbar. Gratis Parkplätze sind vor dem Hotel vorhanden. Wer per öV anreist, wechselt in Sursee, Nebikon oder Willisau auf den Bus und steigt in Alberswil Dorf aus, 350 m vom Hotel entfernt.